Why is brushing habit important for children?
बच्चों की मुस्कान उनकी मासूमियत और हेल्दी दाँतों से चमकती है। लेकिन आजकल बच्चे मीठा ज्यादा खाते हैं और दाँत साफ़ करने में लापरवाही करते हैं। यही वजह है कि कम उम्र में ही कैविटी और मसूड़ों की समस्या शुरू हो जाती है।
शाही डेंटल क्लिनिक, मुज़फ़्फ़रपुर के डॉक्टर बताते हैं कि बच्चों को बचपन से ही सही ब्रशिंग की आदत डालना ज़रूरी है।
1. बच्चों में कैविटी क्यों बढ़ती है?
📌 चॉकलेट, टॉफी, कोल्ड ड्रिंक और जंक फूड – ये सब कैविटी के बड़े कारण हैं।
⚠ अगर बच्चे ब्रश सही तरीके से न करें तो दाँत जल्दी खराब हो सकते हैं।
2. सही ब्रश का चुनाव
✅ क्या करें?
- बच्चों के लिए छोटा और सॉफ्ट ब्रिसल ब्रश चुनें।
- फ्लोराइड युक्त टूथपेस्ट का इस्तेमाल करें।
3. ब्रशिंग को मजेदार बनाएँ
📌 बच्चे अक्सर ब्रश करने में आलस करते हैं।
✅ क्या करें?
- ब्रशिंग को गेम की तरह बनाएं।
- 2 मिनट तक गाना गाकर बच्चों को ब्रश कराएँ।
4. रात को ब्रशिंग न छोड़ें
📌 मीठा खाने के बाद बिना ब्रश किए सोना सबसे खतरनाक है।
✅ बच्चों को सोने से पहले ब्रश करने की आदत डालें।
5. नियमित चेकअप
📌 बच्चों के दाँत बदलने के समय भी चेकअप ज़रूरी है।
✅ हर 6 महीने में एक बार डेंटल विजिट कराएँ।
निष्कर्ष
बच्चों की सही ब्रशिंग आदतें उनके पूरे जीवन की ओरल हेल्थ तय करती हैं। आज से ही उन्हें हेल्दी स्माइल का तोहफ़ा दें।
💙 मुजफ्फरपुर के शाही डेंटल क्लिनिक में बच्चों के लिए विशेष डेंटल केयर उपलब्ध है।
📞 कॉल करें: +91 9525050250
🌐 www.shahidentalclinic.com
📍 क्लिनिक: मुज़फ़्फ़रपुर, बिहार
👉 बच्चों की हेल्दी स्माइल = परिवार की खुशी!
