क्या आपने कभी अपने दाँतों पर पीली या भूरी परत देखी है?
यह परत ही प्लाक और टार्टर कहलाती है। शुरुआत में यह परत सॉफ्ट होती है (प्लाक), लेकिन जब इसे साफ़ नहीं किया जाता तो यह हार्ड होकर टार्टर बन जाती है।
मुज़फ़्फ़रपुर के शाही डेंटल क्लिनिक के डॉक्टर बताते हैं कि प्लाक और टार्टर न केवल दाँतों को खराब करते हैं बल्कि मसूड़ों की बीमारियों का भी बड़ा कारण होते हैं।
1. प्लाक क्या है?
- प्लाक एक चिपचिपी और रंगहीन परत होती है, जो हमारे दाँतों पर बैक्टीरिया और खाने-पीने की चीज़ों से बनती है।
- जब आप मीठा, चॉकलेट, या स्टार्च वाली चीज़ खाते हैं, तो यह बैक्टीरिया से मिलकर एसिड बनाती है।
- यही एसिड दाँतों की एनामेल को नुकसान पहुँचाता है और धीरे-धीरे कैविटी बन जाती है।
2. टार्टर क्या है?
- अगर प्लाक को समय पर ब्रशिंग और क्लीनिंग से हटाया न जाए तो यह हार्ड होकर टार्टर में बदल जाता है।
- टार्टर पीला, भूरा या काला भी हो सकता है।
- यह मसूड़ों की लाइन के पास जमकर गम डिज़ीज़ का खतरा बढ़ाता है।
3. प्लाक और टार्टर से होने वाले नुकसान
📌 दाँतों में कैविटी
📌 मुँह से बदबू (Bad Breath)
📌 मसूड़ों से खून आना
📌 मसूड़ों की सूजन और पायरिया
📌 दाँत हिलना या गिर जाना
4. प्लाक और टार्टर से कैसे बचें?
✅ दिन में दो बार ब्रश करें – सुबह और रात सोने से पहले।
✅ फ्लॉसिंग करें – दाँतों के बीच फंसे कणों को निकालने के लिए।
✅ माउथवॉश का इस्तेमाल करें – बैक्टीरिया को खत्म करने के लिए।
✅ मीठा और चिपचिपा खाना कम करें – खासकर कोल्ड ड्रिंक, कैंडी और बिस्कुट।
✅ रेगुलर डेंटल क्लीनिंग – हर 6 महीने में डेंटिस्ट से प्रोफेशनल क्लीनिंग करवाएँ।
5. टार्टर का इलाज कैसे होता है?
- टार्टर को आप घर पर ब्रश से नहीं हटा सकते।
- इसके लिए डेंटिस्ट स्केलिंग और प्रोफेशनल क्लीनिंग करते हैं।
- यह बिल्कुल सुरक्षित और दर्द-रहित प्रक्रिया होती है।
6. बच्चों और बड़ों के लिए ज़रूरी टिप्स
👶 बच्चों को मीठा खाने के बाद तुरंत कुल्ला करने की आदत डालें।
👴 बुजुर्गों को टार्टर ज्यादा जल्दी होता है, इसलिए उनका डेंटल चेकअप ज़रूरी है।
निष्कर्ष
प्लाक और टार्टर को हल्के में लेना आपके ओरल हेल्थ के लिए खतरनाक हो सकता है। अगर समय पर ध्यान दिया जाए तो दाँत लंबे समय तक मजबूत और चमकदार बने रहते हैं।
💙 मुज़फ़्फ़रपुर के शाही डेंटल क्लिनिक में एडवांस स्केलिंग और क्लीनिंग की सुविधा उपलब्ध है।
📞 अपॉइंटमेंट बुक करने के लिए कॉल करें: +91 9525050250
🌐 www.shahidentalclinic.com
📍 लोकेशन: मुज़फ़्फ़रपुर, बिहार
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